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世界心臟日:擁有一顆健康的心

分類:活力公益行  2019-09-30 11:22:34  來源: 正北方網   熱度:
為了喚起公眾對心臟疾病的關注,呼吁人們摒棄不良的生活習慣和不良嗜好,使人們都擁有一顆健康的心,內蒙古自治區人民醫院心臟中心和心血管內科舉辦了“將心比心,人人都做心臟英雄”主題大型義診和健康宣教活動。

 正北方網訊(北方新報融媒體記者段麗萍)9月29日是“世界心臟日”,為了喚起公眾對心臟疾病的關注,呼吁人們摒棄不良的生活習慣和不良嗜好,使人們都擁有一顆健康的心,內蒙古自治區人民醫院心臟中心和心血管內科舉辦了“將心比心,人人都做心臟英雄”主題大型義診和健康宣教活動。



 記者看到,義診現場前來咨詢的患者絡繹不絕。“我的心臟一直不好,但是覺得不嚴重就沒有來醫院看過,通過剛才與專家的溝通,發現自己的一些意識是不對的,對待疾病應該早發現,早治療,不能等到特別嚴重了才來治療,平時就應該注意自己的飲食起居,養成健康的生活方式。”前來接受義診的小李說。

 


  據內蒙古人民醫院心內科副主任任鴻坤接受記者采訪時說,遺傳,熬夜,吸煙以及內在肥胖的人群容易引發心臟疾病,在內蒙古地區由于天氣寒冷,也是導致心臟疾病的重要因素。近年來,隨著生活水平的提高,患心臟病的趨勢逐漸趨向年輕化,許多年輕人作息不規律,經常熬夜,久坐,少動,長此以往造成的結果便是人未老心先衰,養成良好的生活習慣很重要。

  


 專家提示:心臟病的早期治療很重要,如果不及時治療,嚴重的會發展成心衰,日常應該注意生活起居要規律,嚴格控制高鹽高糖高脂肪的攝入,合理運動和健康飲食才是最好預防心臟病的方法,平時要多吃一些蔬菜,水果,來增加膳食纖維的攝入,適度的體育鍛煉也不可少,如散步,慢跑,游泳,騎自行車等都是有效預防心臟病的方法。

  



 





































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